Jay Gardiner (Austin Abrams) dykker ned i havet utenfor Californias kyst på jakt etter levningene etter sin avdøde far (Josh Brolin), og blir slukt av en massiv hval. Mens han er fanget inne i hvalen med kun én time oksygen igjen på tanken, innser Jay at de tøffe lærdommene som faren hans ga ham kan være nøkkelen til hvordan han skal komme seg ut.